Hét oefenprogramma voor een pijnvrije en gezonde rug

Het oefenprogramma tegen rugpijn

Opstaan en je meteen al lekker en energiek voelen. Autorijden zonder rugpijn. Weer kunnen sporten. Als je denkt aan een paar situaties zonder rugpijn, zul je plotseling realiseren hoe belangrijk dit oefenprogramma voor je kan zijn. Dat betekent dat je klaar bent voor de volgende stap. En dat is meteen beginnen met je eigen online oefenprogramma tegen rugpijn.

Je bent de enige die deze keuze kan maken. Doe je ook mee?

Gemakkelijk snel resultaat

Je oefent in het oefenprogramma gemakkelijk en op de juiste manier. Fysiocoach Silvie helpt je daarbij. Elke keer staat een nieuwe instructie van Silvie voor je klaar. Je luistert naar Silvie en oefent tegen rugpijn. Zo werk je thuis gemakkelijk aan een gezonde én sterke rug!

rugpijn oefeningen

Oefen waar en wanneer je wilt. Op mobiel, tablet en PC.

De voordelen

rugpijn oefeningenDirect toegang tot meer dan 40 oefensessies tegen rugpijn
rugpijn oefeningenEffectief oefenen en snel resultaat, door coaching van Silvie
rugpijn oefeningenMet voorbeeldvideo’s, om het je nog gemakkelijker te maken

Nu met gratis e-book!

Begin meteen voor eenmalig 17,99 7,99 en krijg je eigen online oefenprogramma! Er zijn geen verdere kosten aan verbonden.


Ja, ik begin direct!niet goed geld terug

  • Wij respecteren uw privacy.
  • Prijs: € 7,99


Ook verkrijgbaar als App

Je kunt ook kiezen voor het oefenprogramma in de app. Zo kun je oefenen op je smartphone en tablet!

Lage Rugpijn Oefeningen App

Lage Rugpijn Oefeningen App


quotes rugpijn
ischias en stijfheid

Ja, ik wil dit oefenprogramma!

lage rugpijn oefeningen applage rugpijn oefen app