Opstaan zonder rugpijn. Weer fijn kunnen zitten en bewegen. Als je denkt aan een paar situaties zonder een stijve en pijnlijke rug, zul je plotseling realiseren hoe belangrijk AudioFysio voor je kan zijn. Doe je ook mee?
Wat kun je verwachten
AudioFysio helpt je rugpijn te verminderen. Elke keer staat een nieuwe oefensessie voor je klaar. Je luistert en doet mee. Zo werk je thuis aan een gezonde én sterke rug!
Unieke oefensessies Voor elk moment van de dag Makkelijk en motiverend
Oefen waar en wanneer je wilt.
Dit krijg je:
AudioFysio’s oefenprogramma Meer dan 50 oefensessies Motiverende coaching Plus voorbeeldvideo’s En gratis e-book
Verminder rugpijn voor slechts 9,99. Na aanmelding krijg je direct drie maanden toegang. Ontdek wat AudioFysio voor jou kan betekenen!
Ja, ik begin direct!
Om je te motiveren:
oefeningen verminderen mijn klachten
Er zit een goede opbouw in de oefeningen. Duidelijke uitleg met filmpjes. Ik had een vraag over mijn persoonlijke situatie en het oefenen. Daar werd direct op gereageerd. De oefeningen verminderen mijn klachten. Ik ben er heel tevreden over.
Het resultaat is er!
Fijne oefeningen waardoor mijn rugpijn stopte. Ja, je moet wel discipline opbouwen om het regelmatig te blijven doen, maar de app zorgt daar wel voor. Het resultaat is er !
Binnen 3 weken was ik van de pijn af
Deze app heeft mij ENORM geholpen! Ik kreeg piriformis/ischias en kon niks meer. Behalve pijn bij elke beweging. Ik kon niet meer autorijden of op de bank zitten. Fysio hielp niet, ik overwoog zelfs een operatie 🙈 Tot ik deze app tegenkwam en de recensies zag die ik maar moeilijk kon geloven. Maar het is echt waar, binnen 3 weken was ik van de pijn af! Ik raad het iedereen aan om het in ieder geval een kans te geven 👍🏻
Beter en soepeler
Dit is een app waar ik echt veel aan heb. Door elke dag het programma te volgen, voel ik me langzaam steeds beter en soepeler worden. Ik ben blij de app aangeschaft te hebben en kan het ook iedereen, ook zonder rugklachten aanbevelen. Ik zit nu in week 6 en het gaat echt heel goed. Het programma geeft voldoende variatie qua oefeningen en intensiteit. Nu, bijna een jaar later, werk ik nog steeds met dit programma. Ik gebruik voornamelijk week 5, 6 en 7. Ik oefen zowat elke dag en hoop dit nog lang te kunnen doen. Kortom: ik ben zeer tevreden!!!
SI gewricht
Heel fijn oefenprogramma. Ook voor mensen met SI gewricht klachten. Ik merk absoluut verschil!
Minder last/pijn in onderrug
Ook ik heb na een paar dagen al veel minder last/pijn in mijn onderrug! Kan nu zelfs zonder 3x2 paracetamollen. Ik ben heel benieuwd wat de toekomst mij zal brengen.
Aanrader!
Hele fijne app. Ik heb het gebruikt bij herstel- en voorkomen van Spit in de onderrug. Duidelijke en effectieve audio begeleiding. Aanrader!
Eindelijk van mijn rugpijn af
Al jaren loop ik rond met lage rugpijn en heb al vanalles geprobeerd. Deze app heeft er voor gezorgd dat het veel beter gaat. Duidelijk oefeningen die ik 's ochtends doe en ik ga redelijk soepel de dag door! Aanrader!
Heel effectief
De oefeningen worden goed uitgelegd en het resultaat is goed. Mijn rugpijn gaat weg en ik voel me soepeler in de onderrug. Bedankt!
Fijne app!
Sinds eind 2020 oefen ik bijna dagelijks met deze app. Het is heel belangrijk deze oefeningen te doen als je bv. ischias of reuma hebt. De oefeningen zijn gevarieerd, het muziekje is leuk en ik praat af en toe terug tegen Silvie ("ja, ik doe goed mee hoor"). Dus een big smile elke keer als ik oefen. Een aanrader, en houd vol; echt (bijna) dagelijks doen! Het houdt je lichaam soepel.
Unieke oefensessies
Voor elk moment van de dag
