Oefeningen Nek & Schouders

Door oefeningen te doen, kun je nek-, schouders- en bovenrugklachten voorkomen. Belangrijk is dat je de juiste oefeningen doet, met een goede opbouw. Het oefenprogramma van AudioFysio geeft je deze mogelijkheid.

Oefenprogramma voor nek, schouders en bovenrug

AudioFysio heeft voor jou een nieuw oefenprogramma ontwikkeld. Je leert oefeningen waardoor je je beweeglijker en soepeler voelt in je nek, schouders en bovenrug. Ervaar het zelf!

Bevalt het? Download de app Nek & Schouders