Deel je ervaring!

prima app, duidelijke oefeningen, goed op elkaar afgestemd en begeleid met een heldere, prettige stem van Sylvie die je af en toe aanmoedigt. Rugproblemen ken ik na twee weken meedoen met de app niet meer. De volgende opdracht wordt : volhouden. Complimenten!

Deze app heeft mij snel geholpen toen het in de rug was geschoten.
Heb het in het verleden eerder gehad en ik voelde dat dit met een beetje pech wel eens langdurig kon zijn.
Meteen ben ik met de app aan de gang gegaan en was er ontzettend blij mee.
Het gaf verlichting in de eerste tijd en daarna ging je de spieren opbouwen.
De eerste week heb ik het zelfs twee keer per dag gedaan. Na 1,5 week kon ik weer rustig beginnen met werken.
Geloof dat ik dat zonder de app absoluut nog niet gekund had!
Hele fijne uitleg en beelden erbij zodat de houdingen goed uitgevoerd worden.
Aanrader!

Zeer tevreden. Was snel van mijn rugklachten af. Duidelijke instructie, goed tempo en precies goed qua zwaarte. Ik zou willen dat dit programma nog uitgebouwd wordt omdat ik nu het ritme van elke dag oefenen te pakken heb. Misschien niet alleen voor de rug maar ook voor conditie. Voor mensen die de sportschool niet zien zitten of langzaam hun conditie op willen bouwen zou een programma als dit helpen.

Ik ben pas begonnen i.v.m. een hardnekkige
Ischias. Dus ik kan nog niets aangeven over het resultaat. Maar het zijn fijne rustige oefeningen, die niet belastend zijn.

Zeer tevreden over de app. Ik heb de app al een tijdje en had problemen met mijn telefoon waardoor ik de app heb moeten verwijderen. Toen ik deze opnieuw installeerde, bleek ik opnieuw te moeten betalen. Ik heb hiervoor een mail gestuurd en AudioFysio heeft me zeer goed en snel geholpen! Nu kan ik weer elke dag mijn oefeningen doen! Heel erg bedankt!

Ik vind het geweldig iedere morgen aan de gang zit nu in week 7
Echt blij mee

Nu twee weken bezig met het lage rug programma en een week met het schouder en nek programma. Fijne oefeningen in een rustig tempo. Ben inmiddels van mijn stijve schouders af en mijn rug voelt al veel soepeler.

Ben sedert enkele dagen bezig met het lage-rugpijn programma en het schouder-nekprogramma. Heel fijn. Rustig tempo, fijne stem en muziekje en prima oefeningen. Ik blijf het programma volgen. Het geeft mij nu al verlichting.

Al langere tijd begin ik iedere dag met de oefeningen van Audio Fysio.

Een fijn moment voor mijzelf.

Met een vriendelijke, rustige stem worden de oefeningen goed uitgelegd en begeleid.

Zonder verlies van tijd om heen en weer naar een sportschool te gaan, kun je de oefeningen thuis op een zelfgekozen moment doen.

Van rugklachten heb ik geen last meer. Bovendien merk ik - inmiddels ruim 80+ - dat de dagelijkse oefeningen mij vitaler houden.

De komende jaren blijven de oefeningen van Audio Fysio op mijn dagprogramma staan!

Hele fijne oefeningen ik doe ze trouw in de ochtend
Echt blij met het programma