Doeltreffende oefenprogramma's voor rug, nek, schouders

Deel je ervaring!

Wat vind jij van AudioFysio? Wij vinden het natuurlijk leuk als je een review schrijft. En wie weet, motiveert het anderen om ook te oefenen!

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

AudioFysio
Average rating:  
 34 reviews
 by Lydia

Heel blij ben ik met de oefeningen,mijn rugpijn is minder geworden en als de pijn weer opspeelt doe ik trouw mijn oefeningen.Het werkt echt

 by Hetty

Vanaf februari 2025 zeurende rugpijn met uitstraling naar de buik. Huisarts heeft diverse echo’s laten maken waarbij geen afwijkingen zijn gevonden. In het boekje ‘n Beetje Leuk Ouder Worden las ik over Audiofysio. Eerste dag is gratis en die een aantal keren gedaan met goed resultaat. Daarna het rugprogramma geactiveerd voor een maand en nu op dag 20 is mijn rugpijn weg. Ik ben blij en blijf doorgaan voor weer een maand of langer om het resultaat vast te houden.

 by Miranda

Ik ben pas een paar dagen bezig en ik vind het fijne oefeningen om te doen voor mijn ischias-achtige rugpijn.

 by Margreet

Ruim een jaar doe ik de oefeningen bijna dagelijks. Dat geeft wel aan dat het de moeite loont!

 by Bastiaan

Geweldig programma. Fijn om door de oefeningen gepraat te worden. Ik voel me echt veel beter als ik dit regelmatig doe. Ik volg het al jarenlang. Het wordt misschien wel tijd voor wat variatie in de oefeningen. 😉

 by Marry

Een prettig programma. Heldere uitleg en rustige opbouw.

 by Thomas

Ik ben erg blij met het audio-fysio programma. Nadat ik in de maand juni vrijwel uitgeschakeld was door lage rugpijn met uitstraling naar een been, kon ik na een korte periode met sterke pijnstillers (oxycodon) beginnen met de oefeningen. Niet alle oefeningen kon ik aanvankelijk uitvoeren maar nu, na ruim 3 weken lukt dat wel en voel ik dat het steeds beter gaat. De pijnstillers heb ik afgebouwd tot nul. De oefeningen blijf ik graag dagelijks doen. Soms gaan ze voor mijn leeftijd (75 jaar) wat snel, maar over het algemeen voel ik de weldadige uitwerking

 by Margreet

Duidelijke en prettige! begeleiding om de oefeningen goed uit te kunnen voeren. Ik heb nu het hele programma gedaan en ben van plan om de onderhoudssessies te blijven volgen. Rugpijn is verdwenen en ik voel dat het goed is. Van harte aanbevolen!

 by Ilse Maas

Fijne duidelijke oefeningen mooi met muziekje en een eigen personal trainer zo voelt het. Je kunt het doen wanneer je wilt en het helpt. Ik heb veel minder rugpijn.

 by marieke

Na ruim 2.5 jaar tobben met een versleten onderrug allerlei programma's gevolgd, ook in het ziekenhuis kreeg ik nog steeds geen verbetering. Met de moed der wanhoop in januari begonnen met audiofysio. Ik had van alles verwacht maar niet dit, ik werk weer 4 bijna volle dagen per week en lig dan niet hierna totalloss in mijn bed van de pijn. In een woord super!. Maar verzaak de training niet want je bent heel snel weer terug bij af. Daardoor is het inmiddels wel een onderdeel van mijn ochtendritueel geworden

Page 1 of 4:
«
 
 
1
2
3
4
 
»