Doeltreffende oefensessies voor een sterke en gezonde rug

Nek-Schouder-Bovenrug Oefenprogramma

Wakker worden en je meteen prettig en energiek voelen. Je dagelijkse activiteiten zonder pijn of stijfheid uitvoeren. Denk eens aan een paar situaties zonder deze klachten. Daarna realiseer je opeens hoe belangrijk het beweegprogramma voor je kan zijn. Je bent klaar om de volgende stap te nemen. En dat is niet langer uit te stellen, maar simpelweg te beginnen!

Je bent de enige die deze keuze kan maken. Doe je ook mee?

Gemakkelijk snel resultaat

Het programma werkt motiverend en is gemakkelijk. Fysiocoach Silvie helpt je namelijk te bewegen. Elke keer staat een nieuwe instructie klaar. Je luistert naar Silvie en oefent mee. Zo werk je thuis op een leuke en effectieve manier aan je gezondheid!

rugpijn oefeningen

Oefen waar en wanneer je wilt.

De voordelen

rugpijn oefeningenDirect toegang tot oefensessies voor nek, schouders en bovenrug
rugpijn oefeningenEfficiënt oefenen met resultaat, door coaching van Silvie
rugpijn oefeningenMet voorbeeldvideo’s, om het je nog gemakkelijker te maken

Krijg voor eenmalig 9,99 drie maanden toegang tot je eigen online oefenprogramma. De toegang loopt daarna niet automatisch door. Er zijn geen verdere kosten aan verbonden.


Ja, ik begin meteen!niet goed geld terug

  • Wij respecteren uw privacy.

ervaring Margreet met het nek-schouders oefenprogramma