Jouw eerste oefensessie
Wat goed! Je hebt de eerste stap naar een gezonde rug gezet. Begin meteen met jouw eerste oefensessie. Luister naar Silvie en oefen mee!
De volgende stap
Natuurlijk is stijfheid of rugpijn niet direct verdwenen na deze eerste oefensessie. Toch geeft het veel mensen al verlichting. Nu je kennis hebt gemaakt, ben je klaar voor de volgende stap.
Wil je meer ontdekken?
Het is belangrijk oefeningen rustig op te bouwen. Het oefenprogramma helpt je hierbij. Elke keer staat een volgende doeltreffende oefensessie voor je klaar. Ervaar het ook!
- Oefeningen voor elk moment van de dag
- Stap voor stap begeleiding
- Gemakkelijk ingesproken lessen
PLAN – PRICE Description text text text text text text text text Website – Alle oefensessies – Online inloggen – Onbeperkt oefenen – Gratis e-book App – Alle oefensessies – Tablet en smartphone – Onbeperkt oefenen
Peter Arentsen, oprichter AudioFysio